Atelier Allaiter et travailler sereinement

Organiser sa reprise du travail pour rester zen

La reprise du travail se profile à l’horizon et vous vous posez beaucoup de questions ?

– Comment faire du stock de lait alors que bébé tète souvent ?

– Comment donner le lait à bébé pour éviter la confusion sein-tétine et poursuivre l’allaitement aussi longtemps que possible ? Quelle quantité prévoir ? Comment conserver le lait maternel ?

– Vous avez peur de ne pas tirer assez de lait, d’avoir une baisse de lactation ou au contraire des engorgements.

– Vous vous demandez si vous pouvez tirez votre lait au travail, comment vous organiser, quels sont vos droits sur votre lieu de travail…

Je pourrais continuer encore un moment tellement on se pose de question avant de confier son bébé et de retourner au travail.

La reprise du travail ne rime pas avec sevrage. C’est tout à fait possible de continuer l’allaitement. La clé c’est une organisation bien rodée ! Vous pourrez allaiter aussi longtemps que vous souhaitez.

Je propose un atelier, qui vous permet de :

– D’avoir un stock de lait maternel avant la reprise du travail et vous familiariser avec le tire-lait.

– D’étudier toutes les possibilités et de vous faciliter toutes les démarches auprès de votre employeur/CAF pour votre reprise et le congé parental.

– Prévoir la garde de bébé  et éviter la confusion sein-tétine (que bébé refuse le sein).

– S’organiser au travail et à la maison pour optimiser son temps (tirages, pauses, nettoyages, exemple de planning)

– Prévoir le matériel dont vous avez besoin dans cette étape.

Un petit mot sur moi

J’accompagne les jeunes mamans perdues dans leur allaitement, entre toutes les questions qu’elles se posent, les douleurs, les pleurs de bébé, les informations contraires… à retrouver un allaitement serein en ayant confiance et assurance dans leur choix, pour leur bien-être et celui de bébé.

Grâce à mon expérience de maman de 2 bébés rapprochés, mon écoute, ma bienveillance et à toutes mes connaissances acquises, j’ai voulu en faire profiter les autres mamans en les guidant comme une grande soeur sur le chemin de la maternité.

 

J’ai décidé de créer cet atelier pour que les jeunes mamans ne se sentent pas obligée de sevrer leur bébé à la reprise du travail. Car c’est souvent la seule solution que l’entourage va nous proposer !

L’atelier en détail :

Un atelier en live pendant 1 semaine  :

les lundi 24, mardi 25 et jeudi 27, vendredi 28 janvier 2022, sur zoom + replay.

Vous pourrez poser vos questions en live.

Communauté : accès au groupe Facebook de créé pour l’occasion, afin de partager les problématiques et bénéficier des replay.

Fiches : des pdf à télécharger et/ou imprimer pour les consulter quand vous voulez (et certains pour la personne qui garde bébé).

💜Atelier en live interactif, LIMITE à 20 PLACES pour vous apporter des réponses personnalisées.

💜Une méthode simple pour créer votre stock de lait. Tout mes « raccourcis » et astuces.

💜Des outils pratiques : Une fiche de conservation du lait pour vous et pour la personne qui gardera votre enfant, une lettre pour votre employeur, un planning, checklist des affaires à emmener au travail…

💜 Mon top 3 du matériel à prévoir pour la reprise.

Si vous avez des questions…

1. Si je ne suis pas disponible pour les lives ?

Pas de soucis, ils seront disponibles en replay sur le groupe Facebook. Vous pourrez poser vos questions sur le groupe.

2. Combien de temps à l'avance dois-je m'y prendre ?

Si vous souhaitez étudier la possibilité de prendre le congé parental total, partiel ou non, il y a certaines délais à prévoir pour les démarches administratives, donc même si bébé n’a que quelques jours/semaines, ça peut vous permettre de vous y préparer.

Par ailleurs, cet atelier est une première édition, je ne sais pas encore quand je le reproposerai.

3. Je ne souhaite pas/ne peux pas tirer mon lait au travail, est-ce fait pour moi ?

Nous allons aborder ensemble les différentes possibilités qui s’offrent à vous en matière de planning, de tirage de lait, de gestion de stock etc.

Je vous informerais aussi sur les droits que vous avez au travail en matière d’allaitement.

On étudie ensemble toutes les solutions qui peuvent vous convenir.

4. Pourquoi les places sont limitées ?

Cet atelier est une première edition « test » et je souhaite pouvoir répondre aux questions de manière personnalisée. Le nombre de place est limitée à 20.

En bref:

Prix de l’atelier : 49€

 

Jour 1 : Lundi 24 janvier ANTICIPER/PREPARER LA REPRISE

– démarches administratives, étude congé parental ou non, prévoir la garde de bébé, droits en matière d’allaitement, rétroplanning

Jour 2 : Mardi 25 janvier TIREZ SON LAIT

– comment créer un stock de lait, comment tirer son lait au travail, logistique…

Jour 3 : Jeudi 27 janvier LA GARDE DE BEBE

– choisir son mode de garde, comment donner le lait à bébé, comment l’aider dans cette transition

Jour 4 : Vendredi 28 janvier MATERIEL ET OPTIMISATION

– quels sont les meilleurs tire-lait, quel contenants prévoir pour donner le lait à bébé et éviter la confusion sein-tétine +accessoires pratiques

Les Bonus

Bonus 1

Les exemples de planning d’organisation tirage-garde de bébé.

 

Bonus 2

Feuille de calcul, comparatif des congé parentaux et reprise à temps plein.

  

FAQ

1. Quand aurais-je accès aux différents documents ?

Il vous seront envoyés par mail chaque jour en fonction du thème abordé et seront également disponibles dans le groupe Facebook dédié à l’atelier.

2. Comment fait-on pour assister aux lives ?

Vous recevrez par mail un lien de connexion à Zoom.

Vous pourrez vous connecter sur votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur (avec une connexion internet).

Le replay sera disponible pendant 1 mois dans le groupe Facebook.

3. Combien de temps dure les lives ?

Je prévoie 1h30 à 2h en fonction du nombre de questions.

L’horaire sera votée dans le groupe Facebook et par mail.

4. Comment effectuer le paiement ?

Le paiement s’effectue avec Paypal ou par carte bleue sur la plateforme sécurisée Stripe. Les paiements par virement sont également possible, sur simple demande à l’adresse : alexandra@lamarmotteetsesmarmots.fr (la date de votre mail, compte pour les éventuelles offres promotionnelles).

Je prépare ma reprise du travail

Seulement 10% des bébés sont encore allaités exclusivement à 3 mois. La plupart des mamans pensent qu’elles n’ont pas d’autres choix que de reprendre le travail et qu’elles sont obligées de sevrer bébé pour cela.

Or, en anticipant et connaissant vos droits et les solutions qui s’offre à vous, vous pourrez vous préparer sereinement pour votre reprise. Imaginez que vous puissiez vous concentrer sur votre travail, tout en sachant que bébé bénéficie de votre lait maternel.

Témoignages

Alexandra est vraiment très compétente dans son domaine. Elle m’a très vite aiguillé en apportant les bons conseils en accord avec ma situation de jeune maman. Elle comprend vraiment les problématiques que l’on peut rencontrer pendant l’allaitement et pas que. Merci ^^.

A.

Bonjour, maman d’une petite fille née le 31.03, l’allaitement se passait bien mais au rdv des 3 mois, elle n’avait pas pris assez de poids. J’ai utilisé les conseils du blog pour relancer ma lactation et je me suis inscrite pour recevoir les bons conseils qui ne mettront mon allaitement en péril. (Mon médecin m’ayant bien sûr conseillé de commencer le lait en poudre parce que mon lait ne serait plus assez nourrissant. Je ne l’ai pas écouté et là au bout d’une semaine, bébé a bien repris du poids.

G.

Bonsoir Alexandra, je viens de regarder le reste de la conférence en replay. C’était très enrichissant.

Je vous remercie donc d’avoir pris le temps de nous faire partager votre savoir et votre expérience.

Belle soirée et bonne continuation.

B.

Merci à tout le monde pour vos réponses et votre bienveillance ! Nous avons fait une première petite escapade en ville cet après-midi et tout s’est merveilleusement bien passé.

Je me sens déjà plus rassurée, d’une par vos retours et également par cette expérience.

C’est vraiment riche de pouvoir faire partie de cette communauté. Merci à toutes !

C.

Ce programme ne se substitut pas à un suivi médical.

La SAS La Marmotte n’a aucun lien avec Facebook.

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